Saturday 25 January 2014

Tukar Link di Blog ID Tuban


Auto Backlink atau biasa disebut tukar link secara otomatis merupakan hal yang diinginkan banyak orang dalam menghimpun suatu keterikatan yang sangat kuat antar sesama blog. Bertukar Link memang memiliki banyak manfaat dan kegunaan yang sangat bermanfaat.

Fungsi tukar link adalah untuk membuat link yang mengarah ke halaman blog kita menjadi banyak sehingga akan memudahkan blog kita terindex di mesin pencari. Bukan hanya itu, tukar link juga akan menambah traffik pengunjung pada blog kita.Untuk Anda yang ingin bertukar link secara otomatis, caranya cukup mudah.

Masukkan data blog Anda pada kolom auto backlink di bawah ini :

Labels:

Friday 24 January 2014

Menyembunyikan Blogger Blog dari Mesin Pencari


Meskipun menampilkan diblog kalian di mesin pencari adalah penting untuk membawa lebih banyak pengunjung, kita dapat menyembunyikan blog Blogger dari mesin pencari dan menghapus blog kita dari daftar blogger sangat mudah melalui pengaturan Blogger.com. Hal ini berguna jika Anda menjalankan sebuah blog pribadi dan tidak ingin menjadi itu "pribadi" melalui pengaturan Blogger.

Pertama Pergi ke "Setting" atau Setelan --> "Basic atau Dasar" dari blog Anda. Klik link "Edit" dari pengaturan privasi Anda.


Done!Anda telah berhasil menyembunyikan blog Anda dari mesin pencari dalam daftar blogger.





Labels:

Cara Menambahkan Kotak Subscribe Pada Blogger/Website

Dalam tutorial ini, saya akan menjelaskan kepada kalian untuk bagaimana membuat kotak subscribe(berlangganan) dengan Feedburner Email berlangganan, langganan Feed dan tombol jaringan sosial seperti(Digg, Twitter, Facebook, Stumbleupon, Delicious). Kalian dapat dengan mudah menambah atau menghapus tombol sosial untuk widget ini.Jika kalian ingin menambahkan widget ini ke blog atau website Anda, maka ikuti langkah-langkah di bawah ini :

Screanshot:


1.Pertaman Login ke akun Blogger kalian lalu ke dashboard--> Tata Letak.

2.Lalu Tambahkan Gadgetnya (Add a Gadget/Tambahkan Gadget)


3.Pilih fitur 'HTML/Javascript' dan tambahkan code Javascript tersebut yang telah saya berikan kemudian Simpan atau Save

Code :

<style type="text/css">
#subscribe-box {
      overflow: hidden;
      margin: 10px 0 0 0;
      }

#subscribe-box a.subscribe-sec {
      display: inline-block;
      display: -moz-inline-stack;
      width: 40px;
      padding-top: 38px;
      zoom: 1;
      }

#subscribe-box a.subscribe-sec:hover {
      color: #660000;
      }
</style>

<form action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" style="border:1px solid #ccc;padding:3px;" target="popupwindow" method="post" onsubmit="window.open('http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=FEEDBURNER-ID', 'popupwindow', 'scrollbars=yes,width=550,height=520');return true"><p>Get Notified When We Update !!!</p><p><input style="width:180px" name="email" type="text" value="Enter your email address:" onclick="this.value=&#39;&#39;;" /><input value="FEEDBURNER-ID" name="uri" type="hidden" /><input value="en_US" name="loc" type="hidden" /><input value="Subscribe" type="submit" /></p>

<p><div id="subscribe-box">
<a title="Delicious" href="http://delicious.com/DELICIOUS-USERNAME" class="subscribe-sec" style="background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKEN23LVzL3a9hH79RUjSU6lhrdp7-IV36JsKyC_bhocaaLMCoZw6E0O97inUdBTW1kFYIolUAKZfpberwqc3EDAh8iRows-8Dlc1qXBLBgvxilylyJP74bbBF7QgPB5pYcTsCyYCg55xb/s1600/delicious.png) center top no-repeat"></a>
<a title="Twitter" href="http://twitter.com/TWITTER-USERNAME" class="subscribe-sec" style="background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEpgKDmALznp7AqDofzwQOVkdsk-02poopNhNYgXc7IlObniWJCi3jtZwFLuWXlOC2GA6fxWiK8YKH1j-6pQvLRnXdbOWal5KyhaItS0khGWJmlsPYpXQPZGM6QcorNM3UYFhkuKYi6S0b/s1600/twitter.png) center top no-repeat"></a>
<a title="Digg" href="http://digg.com/users/DIGG-USERNAME" class="subscribe-sec" style="background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIzqtbYTSdQQMBOmmx359KYc7R97RTRm7fSNgcU7naBq4fGwZN3Pn3U02QjwHQuCJ7J8CDc-u4kUjZXTJX1VLzzMniYT5dSeaH24KcW5Piyf8IcXJYYWzeHJMpC-N_7lrTJ5h3-k7JR5os/s1600/digg.png) center top no-repeat"></a>
<a title="Facebook" href="http://www.facebook.com/FACEBOOK-USERNAME" class="subscribe-sec" style="background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvplKI4nJke1KBy_uEfgQ1cMuWOT97SnzptOlvLdXavE1n5AwnyFfiLcqBzzw3HgT74P4x58jJUhJrbjq96DPIj-Rz8T3O9bcPbBOi414xTKBrmvA90j6NXnDqXCnDXZtxX5PQCFu3V40X/s1600/facebook.png) center top no-repeat"></a>
<a title="Stumbleupon" href="http://www.stumbleupon.com/stumbler/STUMBLEUPON-USERNAME" class="subscribe-sec" style="background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht26X3xufhQwkcTQpnyGrC3illO2Id_ZXlWWmVMzMIaBqxqAYtH7_yz_DuJcxMKCtAuPPOOTFZr25bHm14EYpz45MPF7nhA8OflP4p8rPClQHffeLpG7WV6rd9S26HtFspdMxVlpup2XAV/s1600/stumbleupon.png) center top no-repeat"></a>
<a title="RSS Feed" href="http://feeds.feedburner.com/FEEDBURNER-ID" class="subscribe-sec" style="background: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFRYtJZeFcYhrS0N3B977nyBBL1Xhu1Xn7KsvZTzJfJ-Wsr09eTnF_0evuOo_fLuoGmmA9ypPz91eBxm_8I-2j43M-KVZmXQ7NOEClKexTJr7SjzEPk1FYp178lgs9sHhTAx_ISwDrft2Q/s1600/rss.png) center top no-repeat"></a>
</div></p>

</form>



NB : Text MERAH : Isikan sesuai Identitas Kalian , Text BIRU : Edit Sesuka Kalian

4. Setelah itu Pratinjau atau Lihat blog kalian . Finish !

Blog kalian telah terdapat Subcribe yang biasanya digunakan untuk mempermudah pengunjung berlanggan . Sekian dari saya ..








Labels: ,

Cara Menambahkan SmartLayers AddThis Pada Blogger

AddThis.com adalah infrastruktur sosial terbesar web dan platform analitik. Mereka telah membantu penerbit dan merek dengan menjalin jaringan pribadi dan sosial yang lebih dengan alat berbagi mereka. Smart Layers adalah layanan baru yang diperkenalkan oleh mereka. Lapisan pintar membuat situs Anda lebih cerdas. Ini Meningkatkan lalu lintas, keterlibatan dan pendapatan dengan langsung menunjukkan alat sosial yang tepat dan konten untuk setiap pengunjung. Ini salah satu bagian dari kode,bagi ponsel tersedia dan gratis!


Ini adalah demonstrasi langsung dari SmartLayers Addthis.com: 


Video Langsung tutorialnya .

Untuk menambahkan Layers Addthis Smart untuk mengunjungi situs Anda di sini: https://www.addthis.com/get/smart-layers 

Pilih platform sebagai "Blogger". 

Smart Layers menyediakan fitur : follow buttons, share buttons, "What's Next" dan "Recommended Content" . Anda dapat menghidupkan "ON" atau mematikan "OFF" fitur ini yang Anda inginkan. 

Setelah memilih fitur dan memasukkan informasi Anda, klik "Install Blogger Widget" [tombol]. 

Anda akan diarahkan ke Blogger.com. Pilih blog Anda nama dari menu drop-down dan klik "Add Widget" tombol. 

Selesai dan Finish! Anda berhasil menambahkan Smart Layers AddThis untuk situs Anda.



Labels:

Thursday 23 January 2014

Apa itu Proxy dan Bagaimana Cara Kerjanya?

Dalam sebuah jaringan komputer, server proxy adalah setiap sistem komputer yang menawarkan layanan yang bertindak sebagai perantara antara kedua pihak berkomunikasi, klien dan server. Di hadapan server proxy, tidak ada komunikasi langsung antara klien dan server. Sebaliknya, klien terhubung ke server proxy dan mengirimkan permintaan untuk sumber daya seperti dokumen, halaman web atau file yang berada di server yang jauh. Proxy server menangani permintaan ini dengan mengambil sumber daya yang diperlukan dari server jauh dan ekspedisi yang sama kepada klien.

Bagaimana Proxy Server Tesebut Bekerja?

Di bawah gambar ini,terdapat illustrasi bagaimana proxy server dapat saling berinteraksi antar server(admin) dan klien(cilent) :


Jenis Server Proxy dan Penggunaannya :

1. Forward Proxies

Dimana server proxy meneruskan permintaan klien ke server target untuk membangun komunikasi antara keduanya. Di sini klien menentukan sumber daya yang akan diambil dan server target untuk menyambung ke, sehingga server proxy maju bertindak sesuai. Kecuali untuk reverse proxy (dibahas di bagian akhir artikel ini), semua jenis lain dari proxy server yang dijelaskan dalam artikel ini berada di bawah maju proxy.

2. Open Proxy

Open Proxy adalah jenis forwarding proxy yang secara terbuka tersedia untuk setiap pengguna Internet. Paling sering, open proxy digunakan oleh pengguna internet untuk menyembunyikan alamat IP mereka sehingga mereka tetap aman selama beraktivitas didalam web mereka. Berikut ini adalah beberapa proxy web yang termasuk dalam kategori open proxy:

Anonymous Proxy

Anonymous proxy adalah jenis open proxy yang bersifat menyembunyikan alamat IP pengguna internet sehingga server target tidak bisa mengidentifikasi asal klien meminta. Namun, anonymous proxy mengidentifikasi dirinya sebagai server proxy, tetapi masih berhasil mempertahankan anonimitas pengguna.

Distorting Proxy

Jenis server proxy ini mengidentifikasi dirinya sebagai proxy, tapi mengungkapkan alamat IP yang salah dari klien ke server target.

High Anonymity Proxy (Elite Proxy)

Proxy elite pada umumnya menyediakan anonimitas maksimal karena tidak mengidentifikasi diri sebagai proxy atau mengungkapkan alamat IP asli dari klien. Dalam kebanyakan kasus, pengguna harus membayar untuk jenis proxy karena jarang tersedia secara bebas di Internet.

3. Reverse Proxy

Tidak seperti proxy forwarding di mana klien tahu bahwa itu terhubung melalui proxy , proxy reverse muncul ke klien sebagai server biasa . Namun, ketika sumber daya klien permintaan dari server ini , ke depan permintaan tersebut ke server target ( server yang sebenarnya di mana sumber daya berada ) sehingga dapat mengambil kembali sumber daya yang diminta dan maju sama kepada klien . Di sini , klien diberi kesan bahwa itu terhubung ke server yang sebenarnya , tetapi dalam kenyataannya terdapat reverse proxy yang berada antara klien dan server yang sebenarnya .

Reverse proxy sering digunakan untuk mengurangi beban pada server sebenarnya dengan load balancing (menyeimbangkan beban), untuk meningkatkan keamanan dan untuk cache konten statisnya , sehingga mereka dapat dilayani lebih cepat untuk klien . Perusahaan besar seperti Google yang mendapatkan sejumlah besar hits mempertahankan proxy reverse sehingga dapat meningkatkan kinerja server mereka . Hal ini tidak mengherankan bahwa setiap kali Anda terhubung ke google.com , Anda hanya menghubungkan ke reverse proxy yang meneruskan permintaan pencarian Anda ke server yang sebenarnya untuk mengembalikan hasil kembali kepada Anda .

Sumber : www.gohacking.com

Labels:

Sunday 19 January 2014

Cara Membuat Daftar Isi Blog Secara Otomatis

Daftar isi ini dibuat secara otomatis dan di kelompokan berdasarkan tanggal dan bulan postingan . Serta sudah di rancang secara teratur. Kurang lebih tampilannya bisa di lihat diblog ini di bagian page Daftar isi .



Bagaimana menurut kalian ? mungkin ini bisa membantu blog kalian yang sedang ingin membuat daftar isi secara otomatis . Jika Ya, langsung saja simak tutorial berikut.


  • Pertama login ke akun blogger kalian setelah itu pergi ke dashboard.Lalu pilih Tab LAMAN atau PAGE dalam bahasa inggris.
  • Selanjutnya buat laman baru dan pilih, pilihan Laman Kosong .



  • Akan nampak lembar kerja yang kosong. Dan jangan lupa untuk pilih HTML bukan COMPOSE . Karena kali ini kalian akan memasukannya dalam format HTML bukan text biasa.
Code HTML :
<div style="overflow:auto; border: 1px solid #000000; margin: auto; padding: 3px; width: 100%; height:270px; background-color: none; text-align: left;">
<script style="text/javascript" src=" http://mastergomaster.googlecode.com/files/daftar%20isi%20blog.js "></script>
<script src="http://id-tuban.blogspot.com/feeds/posts/default?max-results=9999&alt=json-in-script&callback=loadtoc"></script></div>



  • Copy Code HTML tersebut kedalam Laman yang sudah di formatkan HTML . 



Catatan : ganti id-tuban.blogspot.com dengan alamat blog kalian.widght (lebar) dan height (tinggi) bisa di atur sendiri.


  • Jika sudah selesai silahkan di publish atau bisa di review (lihat) sendiri . Ada pertanyaan bisa tulis di komentar atau PM .
Sekarang blog anda sudah memiliki daftar isi, jika anda membuat artikel baru maka akan secara otomatis masuk kedalam daftar isi yang kalian buat tersebut dan akan di kelompokan berdasarkan bulan dan tanggal ketika anda membuat artikel tersebut.







Labels:

Addons Firefox untuk Surfing Anonymous


Firefox adalah browser yang cepat, handal dan aman browser yang menyediakan banyak fitur yang berbeda tak terkecuali browsing. Jadi artikel ini akan berbicara tentang berselancarnya anonim melalui Firefox.

Sebagian besar orang menggunakan perangkat lunak yang berbeda dan layanan online untuk mencapai berselancar dengan browser mozzila, namun kalian dapat menambahkan beberapa plug in pada browser Firefox Anda untuk mencapai tugas ini dan secara bebas anda dapat mengakses ke beragam situs dan browsingan jadi lebih aman.Berikut ini adalah beberapanya :

FoxyProxy


FoxyProxy adalah ekstensi yang paling terkenal dan banyak digunakan yang menyediakan berselancaran di internet browsing mozzila. FoxyProxy adalah alat manajemen proxy tingkat lanjut yang sepenuhnya menggantikan kemampuan terbatas Firefox proxy itu. Hal ini juga menawarkan hal yang handal yaitu, bandwidth tinggi proxy server di 24 negara yang berbeda. Anda dapat menggunakan FoxyProxy untuk melewati penyaringan konten di tempat kerja anda.

AutoProxy

Jika Anda prihatin tentang privasi online Anda dan jika Anda ingin menjadi lengkap anonim sehingga autoproxy akan membantu Anda. Dengan AutoProxy, Anda tidak lagi perlu untuk beralih statusnya proxy antara on & off secara manual. Jika Anda lebih memilih untuk mengunjungi situs web melalui proxy, tambahkan saja itu domain dengan preferensi AutoProxy ini .

AWBProxy

AWB proxy adalah cepat dan handal ekstensi yang menyediakan Inggris anonymous proxy server, ia menyembunyikan IP asli Anda dan melindungi informasi Anda berarti perlindungan privasi. 

ProxyTool

Alat manajer Proxy menyediakan penuh dan pengguna ramah lingkungan kekuasaan, ia menyediakan 10 berbeda referer HTTP palsu, auto rotasi proxy dll Anda dapat menghapus semua cookie secara manual atau secara otomatis, ia menyediakan fitur untuk mengimpor server proxy lebih pada alat. 





Labels:

Friday 17 January 2014

Mendapatkan Nomor USA (+1) Gratis

Jika kalian ingin mendapatkan nomor SIM dari USA (+1), kalian dapat memilikinya dengan mengakses dilink di bawah ini lalu registrasi seperti biasa . :



Gunanya bisa untuk barangkali kalian melakukan vertifikasi suatu pendaftaran yang di haruskan memakai nomor handphone (+1) seperti  order web hosting , vps , atau lainnya . 

Labels:

Thursday 16 January 2014

Pengertian dan Cara Penambahan Backlink Berkualitas


Apa itu Backlink? Backlink adalah suatu hubungan imbal balik antar situs yang biasanya dengan penanaman link, hubungan tersebut berupa nama alamat situs. Alamat Situs A terdapat di situs B, begitu pun juga sebaliknya.

Manfaat Backlink

Kalau kalian memahami sekali masalah SEO, sudah dipastikan yang namanya backlink pasti penting sekali manfaatnya. Manfaat backlink antara lain :

  1. Dapat meningkatkan PageRank
  2. Situs jadi lebih populer di Search Engine
  3. Traffic pengunjung meningkat
  4. Keyword akan mudah ditemukan di Search Engine


Yang paling penting biar artikel kita tetap pertamax di page one google jadi semakin banyak backlink semakin kuat BLOG kita tampil di page pertama google kalo istilah RUMAH BACKLINK itu Pondasi di Google

Terus, gimana untuk dapat memperoleh banyak backlink ? Berikut caranya :


  • Berkomentar di Blog Dofollow maupun Nofollow yang tentunya memiliki PageRank tinggi.
  • Mencoba Guest Post atau posting tamu.
  • Membangun blog dummy dari berbagai macam platform blog.
  • Memanfaatkan Social Bookmarking yang ramai pengunjung.
  • Berkomentar pada forum mana saja.
Jadi itulah 5 cara yang sering saya lakukan, mari kita bahas satu per satu.SElamat Mencoba

Labels:

Wednesday 15 January 2014

Config Indosat TG Evolution

Kali ini saya akan sharing tentang config isat atau indosat yang dapat di gunakan untuk injek operator yang kaitannya dengan penkoneksian ssh tunneling.Bagi yang belum mengerti phreaker atau masih awam,bisa belajar di blog id tuban ini. Config ini work 100 % dan saya memakainya sampai sekarang, untuk lebih jelasnya bisa lihat gambar di bawah ini :


Untuk selebihnya bisa anda download dilink dibawah ini :

Clik Here to Download


Demikian sedikit file dari saya, mudah mudahan membantu untuk mengakses SSH untuk lebih memajukan phreaker di indonesia . Salam ..

Labels:

Sunday 12 January 2014

Kumpulan Ragam Cerita Lucu Terbaru part 2


Pengalaman Pertama Sopir Taksi

Setelah berjalan sekian lama, penumpang menepuk pundak sopir taksi untuk menanyakan sesuatu.

Reaksinya sungguh tak terduga. Sopir taksi begitu terkejutnya sampai tak sengaja menginjak gas lebih dalam dan hampir saja menabrak mobil lain.

Akhirnya ia bisa menguasai kemudi dan menghentikan mobilnya di pinggir jalan.

“Tolong, jangan sekali-sekali melakukan itu lagi,” kata sopir taksi dengan wajah pucat dan menahan marah.

“Maaf, saya tidak bermaksud mengejutkan. Saya tidak mengira kalau menyentuh pundak saja bisa begitu mengejutkan Bapak.”

“Persoalannya begini, ini hari pertama saya jadi sopir taksi. Bapak juga merupakan penumpang pertama.”

“Oh begitu. Trus kok bisa kaget begitu?”

“Sebelumnya saya adalah sopir mobil jenazah.”

Dialog sambung Ayah dan Anak

ayah : nak, tolong ayah beliin minuman dingin di warung ya…

anak : coca cola atau pepsi ?

ayah : coca cola..

anak : kaleng atau botol ?

ayah : botol..

anak : besar atau kecil ?

ayah : sialan !! beliin aja air..!!

anak : natural atau mineral ?

ayah : MINERAL !!!!

anak : panas atau dingin ?

ayah : SAPU MANA SAPU ??!!!

anak : sapu bulu atau sapu lidi ?

ayah : ARRGGHH… DASAR BINATANG !!!

anak : monyet atau sapi ?

ayah : KELUAR DARI SINI…!!!

anak : sekarang atau besok ?

ayah : SEKARANG !!!!

anak : ayah mau ikut apa enggak ?

ayah : Gue bakal bunuh lo !!!

anak : ditusuk pake pisau atau di
tembak pake pistol ?

ayah : tembak pake AK47 biar kayak game yg lo main (PB)!!!

anak : dikepala atau diperut ??

ayah : Perutstasi gua punya anak luu ....

Bedanya Pacaran Sama Yang Udah Putus

BEDANYA PACARAN SAMA YANG UDAH PUTUS (Like Sebelum Baca)

* Pacaran : I Miss u baby :
* Putus : amis lu babi!!

* Pacaran : kamu kecelakaan? duuuuh
* Putus : kamu kecelakaan? kok gak mati aja sekalian? *sadissss*
 
* Pacaran : udah.. pake aja uangaku dulu
* Putus : balikin duit gue monyong!

* Pacaran : udah makan?
* Putus : masi idup lo?

* Pacaran : sayang..
* Putus : peyang...

* Pacaran : aku gak bisa idup tanpa kamu beb..
* Putus : mati aja sono lo -,,-

* Pacaran : cepetan makan.. ntar sakit..
* Putus : makan kaga makan emang gue pikirin hah?

* Pacaran : *cium*
* Putus : *tinju*

* Pacaran : jalan yuk!
* Putus : bacok-bacokan yuk!
===============================

Bonus ##

Cerita saat ultah":
Dewi : "eh waktu ultah ku kemarin, aku di kasih kado sama pacar aku harley davidson,,, maklum kita kan jadiannya di Amerika" ...
Resty : "kalau saya dikasih ducati maklum waktu pacaran di italy"
Dewi : "kok kamu diam aja din?"
Dhini : "kalau aku cuma dikasih jempol.. maklum kami jadiannya di FACEBOOK...!!

orang betawi vs orang jawa:
seorang haji asli betawi datang ke kos anak perempuanya di jawa sambil marah marah..
pak haji : heh !! ente gimane sih?? ane kan ude bilang kalo jagain noo anak perawan ane atu atunye eehh kagak taunya dianye hamil gimane sihh luu !!??
ibu kos : sebelumnya minta maap pak haji nyuwun sewu, setahu saya anak penjenengan kalo tidur dewe, makan dewe, nonton tipi dewe, mandi dewe, sekolah dewe, belajar nggeh dewe
pak haji : bujubuset dahh !! *kaget tingkat negara
begimane anak ane kagak hamil kalo makan di ewe, tidur di ewe, mandi di ewe, sekolah di ewe, sampe belajar aje di ewe !! *nendang ibu kos sampe gulung gulu 100 kali

Akibat orang Kepo:
Suatu pagi ada 4 murid SMA :A B C D yg memang sengaja datang pagi karna memang pagi itu dia sedang ingin mengerjakan tugas pagi pagi supaya pagi pagi gak kena jemur.
A : lu udah ngerjain tugas bahasa indonesia blom yg resensi?
B : wah gua sih udah, udah di print pula
C : gua udah tapi blom di print
tiba2 D datang dan berkata
D : gua udah diprint tapi blom ngerjain | |
A B C : !@##$%#$!@#@#$!@..!! DASAR KOPLAK..
itulah Akibat klo KEPO
Sekian humoran dari saya , nantikan humor yang ke 3nya , tentunya di ID tuban blog ini . Sekian dan Salam ..










Labels:

Apa dan Seberapa Pentingkah SEO untuk Website?


Artikel ini di buat untuk belajar dan memahami betapa pentingnya SEO untuk perkembangan website atau blog kalian. Atau mungkin saja diantara teman sekalian ada yang mau nambahin atau sharing Ilmu SEO nya silahkan di posting dimari.
Oke langsung saja :

Dari beberapa kalangan, ada yang mengatakan bahwa SEO itu biasa saja, tidak terlalu penting. Nah, orang yang mengatakan bahwa SEO itu tak penting biasanya sibuk dengan yang namanya Sharing Network alias jaringan berbagi. Dia sering memakai jasa facebook/twitter dll, untuk mempromosikan blognya.

Beda lagi dengan yang mencintai SEO. Jika mereka mahir kode dengan SEO, mereka hanya duduk didepan komputer melihat Visitor mereka ngalir terus.

JADI, apa pendapat mu ?? Apakah kamu maniak SEO atau hanya fanboy SEO yang tak bisa SEO, atau yang tidak sama sekali suka yang namanya SEO ?

SEO adalah kependekan dari Search Engine Optimization, suatu teknik agar website yang kita buat mudah ditemukan melalui search engine seperti Google. Tujuan dari SEO adalah menempatkan sebuah situs web pada posisi teratas, atau setidaknya halaman pertama hasil pencarian berdasarkan kata kunci tertentu yang ditargetkan. Secara logis, situs web yang menempati posisi teratas pada hasil pencarian memiliki peluang lebih besar untuk mendapatkan pengunjung.

Berada pada posisi teratas hasil pencarian akan meningkatkan peluang sebuah perusahaan pemasaran berbasis web untuk mendapatkan pelanggan baru. Peluang ini dimanfaatkan sejumlah pihak untuk menawarkan jasa optimisasi mesin pencari bagi perusahaan-perusahaan yang memiliki basis usaha di internet. (Wikipedia)

1. Langkah awal SEO adalah memilih domain yang sesuai dengan bisnis anda.
2. Langkah kedua adalah rencanakan isi website anda.
3. Langkah ketiga adalah membuat website yang secara teknis mendukung SEO.
4. Langkah keempat bangun content website anda, pastikan ada fasilitas penambahan News dan Articles.
5. Langkah kelima lakukan riset keyword apa yang banyak dipakai pengunjung. Untuk riset ini silahkan mengunjungi ke https://adwords.google.com/select/KeywordToolExternal
6. Langkah keenam buat artikel-artikel dengan judul dan content mengenai keyword-keyword tersebut. Tentunya keyword-keyword ini harus berhubungan dengan bisnis anda. Buat juga artikel-artikel lain yang mendukung/berhubungan dengan artikel kelima. Ini untuk memperkaya website anda.

SEO On Page

SEO On Page adalah strategi dalam segala bentuk optimasi Search Engine pada blog atau website yang dimaksud. Strategi SEO On Page lebih ditujukan pada penyerangan search engine terhadap keyword tersebut.

Beberapa contoh penerapan SEO On page :

-> Penggunaan nama domain (contoh. ganteng.com-sandal.com-televisi.com-cinta.com, dsb)
-> Judul Blog (contoh:website tempat curhat-website penyedia berita online-website belanja online, dsb)
-> Judul Posting (contoh:download mp3 blabla, download video blabla,dsb)
-> Deskripsi Laman situs
-> Penggunaan Headings Text(H1,H2,H3, H4, dst…)
-> Penggunaan kata tebal, miring, garis bawah, dan lain sebagainya
-> Internal linking ( tautan ke halaman posting lain yang masih dalam bagian blog yang dimaksud)
-> Penggunakan tag alt pada setiap gambar
-> Mempercepat waktu akses blog

SEO Off Page

SEO Off page adalah segala bentuk teknik optimasi search engine yang di lakukan di luar blog atau website yang di maksud. Strategi SEO Off Page ini lebih bersifat support dan bahkan menjadi inti support dalam mendongkrak keberadaan blog di search engine.

Beberapa contoh penerapan SEO Off Page

Strategi SEO Off Page bisa dilakukan dengan link building, diantaranya:

- Submit ke directory/Submit site map ke webmaster tools (http://www.google.com/webmasters/, yahoo webmaster,bing,dsb )
- Link exchange dengan sesama teman blogger (istilah : tukar link)
- Iklan review untuk mendulang link
- Lomba yang memberikan linkback ke blog penyelenggara, Seperti Kontes SEO.
- Ping, dsb.

Demikian sedikit artikel yang saya tulis, dan untuk menyadarkan kalian semua betapa pentingnya seo bagi situs dan web . Sekian dan terima kasih ..

Labels:

Saturday 11 January 2014

Kumpulan Ragam Cerita Lucu Terbaru part 1


Cerita Lucu - Refleksi Tahun Baru

Gak ada gunanya klo ditahun depan kita cuma ngelakuin hal yang sama, so..cepet ambil kertas dan mulai catat apa aja yang belum kamu lakukan di tahun ini trus tempel di lemari;

Gak ada bedanya klo ditahun depan kita hanya jadi orang yang sama, so..segera telpon pimpinan kamu kemudian bilang,"Pak saya mau naek pangkat!";

Gak ada bagusnya klo ditahun depan kita tetep menggunakan wajah yang sama
so.....cari segera dokter ahli operasi plastik dan bilang,"Dok,saya mau ganti wajah jadi Brad Pitt !

Gak ada enaknya klo ditahun depan kita hanya bertemu dan bergaul dengan orang-orang yang sama, so..segera bicara dengan istri kamu, "Dik,aku boleh kawin lagi kan?"


Cerita humor lucu - Anggota Dewan

Suatu hari di salah satu ruangan di gedung MPR/DPR. Seorang anggota dewan yang baru diangkat, tampak masih canggung, lugu dan serba kikuk.

Rupanya dia wakil dari daerah dan belum pernah bekerja atau punya ruangan yang megah. Beberapa saat kemudian, ada yang mengetuk pintu ruangannya.
Setelah dibuka, berdiri dihadapannya 2 orang dengan kopor besar dan segulungan kabel. "Wah..., ini pasti wartawan TV yg mau mewawancarai aku...", pikirnya dalam hati.
Agar tampak berwibawa dan membela rakyat, sambil melihat jam dan mengangkat telepon dia berkata: "Maaf tunggu sebentar, saat ini saya harus menghubungi ketua fraksi untuk melaporkan hasil-hasil sidang hari ini..."
Kemudian selama beberapa puluh menit dia menelpon dan terlibat pembicaraan tingkat tinggi, sambil sekali-sekali menyebut-nyebut 'demi rakyat' atau 'kepentingan rakyat' keras-keras. Setelah selesai sambil meletakan gagang telepon dia berkata pada dua orang tamunya tsb.
"Nah, sekarang wawancara bisa kita mulai..."
Kedua orang itu tampak bingung dan berpandangan satu sama lain. Akhirnya salah satunya berkata: "Maaf pak..., kami datang kesini mau memasang saluran telepon bapak..."
Cerita humor - Kepintaran seorang JONY
Polisi : Gimana kejadiannya, kamu menabrak 50 orang dalam suatu kecelakaan mobil!?
Jony : waktu ngendarain mobil, kecepatannya 95 km/jam. Waktu di pertigaan, baru nyadar kalo remnya blong, dibelokan kiri ada dua orang pria, sedangkan dikanan ada pesta ulang taun manula. Kalo bapak milih yang mana?
Polisi : mendingan ke kiri, korbannya bakalan lebih sedikit.
Jony : iya, saya juga mikir gitu pak!
Polisi : tapi kenapa orang yang sedang ngerayain ultah kena juga?
Jony : nah, masalahnya kan tadi saya milih nabrak dua orang pria yang dikiri. Eh, yang ketabrak cuman seorang, seorang lagi lari ke pesta ultah yang ada dikanan, ya udah..saya kejar sampe ke pesta ultah pak!
Polisi : :Huuuuhhhh Dasarrrrr Somplaxxxx


Cerita Lucu - Nyonya dan Inah

Nyonya yang curiga suaminya main gila sama pembantunya membuat strategi untuk menjebak suaminya.
Nyonya : Inah sini kamu, malam ini saya akan tidur di tempat kamu? kamu tidur diatas di sofa ibu yah!
Inah : Yang bener nyah? (sambil garuk garuk kepala)
Nyonya : “Sudah kamu jangan banyak nanya, Tak Pecat kamu mau!?!?
Inah : ba…ba….ba..baik nyah
Nyoya : (dalam hatinya) “nanti malah saya jebak tuh suami gatel”
malam pun tiba rencana segera dilaksanan, si Inah naik keatas dan si Nyoya masuk kekamar inah, ditutup dengan kain dan mematikan lampu. Malam semakin larut dan benar ada seorang masuk dan dimulailah pertempuran.
“Kok punya suami gue kayanya lebih gede apa dia pake obat Cobra yah” pikir nyonya dalam hati. Tapi karena ia menikmatinya maka tertidurlah si nyonya
Akhirnya malam kedua pun rencana dilaksanakan, dan benar, ada seseorang masuk kembali menyelinap, si nyoya sudah siap dengaan jebakannya, pertempuran di kasur pun dimulai. Tapi lagi-lagi si nyonya tertidur karena begitu menikmati.
Di Pagi harinya si Nyonya memanggil Si Inah:
Nyonya: Inah nanti malam saya tidur di tempat kamu lagi yah? (sambil merayu)
Inah : Wah jangan nyah, nanti saya Durhaka!!
Nyonya : Durhaka kamu bilang!? emang kenapa?
Inah : Saya mau jujur nyah, malam pertama tuh yang masuk si Arta tukang kebun Nyoyah, malam kedua tuh yang masuk si Bahlul supir nyonya, nah nanti malam tuh giliran si………
Nyonya : (Sambil duduk lemas) siiiiapaa Nah???
Inah : ANAK NYONYAH …….?
Nyonya : APAAAAHHHHHH!!!!!!!
Cerita Lucu - Mabuk
alkisah ada org yg tinggal d sisi kiri dan sisi kanan sungai, d sisi kiri pd makmur sedangkan d sisi kanan pd melarat. Krn kasian org kiri memberikan makanan, bensin dan menyebrangkan mobil ke sisi kanan. Org kanan yg menerima pemberian org kiri pun merasa senang sekali dan berpesta pora.
Kiri: "Oi, kanan gimana mkanan, bensin dan mobil yg ku kasih?"
Kanan: "Makasih ya, berkat pemberianmu kami berpesta pora. Tapi, emangnya km ada ngasih mobil?"
Org kiri pun bingung dan tersadar.
Kiri: "Bodo banget si luu, nyangkut tuh cepetan ambill."
Org kanan menuju pun menuju tali penyebrangan
Kanan: "Sori deh, namanya nyangkut ya kita org ga sadar, Thanks ye"
Kiri: "Yoa, Bensinnya udah nyampe kan?"
Kanan: "oh, tnang ja. Dah nyampe dari tdi kok.... Ni lagi pesta sma makanan yg km kasih, gila pada mabuk ni orang"
Kiri: "woi, kanan, klian bleh melarat tp jangan bego dong.... Tu bensin buat mobil !!"
Org kanan kmdn mikir smbil ngangguk
Kanan: "oooooohhh, gitu?? Ternyata mobilnya mau ikutan mabuuuk sama kita2 disini"

Cerita lucu - TUHAN HILANG

disuatu desa di daerah batak ada kakak beradik bernama ucok dan poltak. mereka terkenal bandel, saking bandelnya semua orang di desa selalu mengaitkan semua kejadian kriminal dengan mereka, mulai dari maling ayam hingga judi. ibu mereka pusing melihata kelakuan keduanya dan membawa mereka ke pendeta
dipanggilah mereka satu persatu mulai dari ucok
pendeta: cok, ibu kau sudah tua, gak kasian kau liat dia???
ucok diam, sambil ngupil tidak menjawab
pendeta bertanya dengan senyum "kau tau Tuhan dimana???"
ucok cuek...
pendetah masih sabar walau mulai kesal, sekali lagi dia bertanya " ucok, kau tau Tuhan dimana????"
ucok mulai bingung dan menelan ludahnya dan menatap tajam ke arah pendeta
pendetapun mulai emosi, dengan suara keras dan membentak dia bertanya lagi "Tuhan ada dimana cokkk????!!!!"
ucok berteriak sambil lari keluar ketakutan "aku tidak tau"
di pintu keluar dia bertemu dengan poltak
poltak: kenapa kau cok??? pucat kali muka kau???? pak pendeta bilang apa??
ucok: gawat bang, Tuhan hilang!!!! pak pendeta pikir ktia yang curi!!!!

Cerita lucu gokil - DO'A INGIN NAIK GAJI

Edisi Infotainment:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada jauhkahlah gosipnya....

Edisi Pak Tarno:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada tolong dibantu ya....!! Binsalabim jadi apa Prokk... Prokk... Proookk.....

Edisi ngotot:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada tolong diadakan...Tolong Tuhan wujudkanlah....

Edisi Bang Haji Rhoma Irama:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada TERR...LAA....LLLUUUUU.......

Edisi Penipu:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada tolong isi pulsa Mama, Mama lagi dijalan...

Edisi SBY:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada saya hanya bisa prihatin...

Edisi Nawar:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada tolong jam kerjanya dikurangin....

Edisi Bondan ft Fade2Black:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada ya sudahalahhh....

Edisi OVJ:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, kalau tidak ada kita demo langsung ke Te...Kaa....Peee.......

Edisi Aa Gym:
Ya Tuhan, kalau ada kenaikan gaji segerakanlah, jagalah hati.. jangan kau nodai...


Cerita Gokil - Istri vs Suami

Sepasang suami istri sedang berada dalam mobil, menyusuri jalan
dalam kota, dan saling mendiamkan karena beberapa menit lalu mereka
baru saja beradu argurmen. Tak lama, mereka melewati sebuah areal
persawahan di mana banyak terapat kambing dan sapi yang sedang
merumput. Si Suami menunjuk ke kawanan kambing dan sapi itu sambil
berkata sinis kepada si Istri,”Saudara – saudara mu ya tuh?”
“Iya, jawab si Istri,”Saudara ipar.”

*Istri cerdas
Cerita Lucu - Kejahatan Saat Tahun Baru
Hari ini adalah Tahun Baru dan hakim sedang dalam suasana hati yang gembira saat ia bertanya kepada tahanan,
"Anda dituntut karena tuduhan apa?"
"Melakukan belanja Tahun Baru terlalu awal", jawab terdakwa.
"Itu bukan suatu pelanggaran", kata hakim. "Seberapa awal anda melakukan belanja?"
"Sebelum toko dibuka Pak Hakim."
"Lalu dimana letak salahnya Jaksa Penuntut???" tanya hakim itu
Jaksa Penuntut melongo dengan wajah tak percaya...

Demikian cerita humor dari saya.Nantikan juga cerita menarik yang kedua hanya di blog ID tuban . Salam ..

Labels:

Thursday 2 January 2014

Faktor Kehancuran Remaja di Indonesia


GENERASI remaja saat ini bisa dikatakan sangat menurun hanya karena sedikit yang bisa memberikan mereka kebanggaan kepada bangsa itu semua dapat disebabkan beberapa faktor .Pada kesempatan ini saya akan memberikan sedikit faktor yang dapat menghancurkan generasi remaja tetapi itu tergantung anda-anda yang menilainya dan dapat mengambil nilai positifnya.

Berikut beberapa faktor yang dapat menghancurkan generasi muda adalah:

1.Lagu atau musik

Rasanya belum ada remaja yang tidak suka dengan lagu atau musik. Semua remaja pasti menyukai satu jenis musik atau lagu tertentu , apalagi lagu-lagu yang sedang ngetop sekarang ini. Musik dan lagu bisa dijadikan sebagai sebagai ungkapan perasaan dan jiwa remaja-remaja dapat merasa terwakili olehnya.Padahal sesuatu yang ada di balik lagu-lagu tersebut atau yang lagi beredar banyak menabrak tembok-tembok akidah .

2. Olahraga

Saat ini tidak heran lagi kalau olahraga telah menjadi suatu budaya global yang merasuk ke semua plosok.Olahraga sedah dibuat jadi semacam modernitas bagi anak-anak remaja sekarang,dan para atlet adalah nabi-nabinya sekarang.seorang atlet sepak bola sudah tidak ada bedanya sama artis yang dapat banyak di gilai oleh remaja-remaja.

3.Rokok

Remaja-remaja sekarang banyak yang merokok ,bisanya yang kita tahu perokok itu Cuma laki-laki , akan tetapi sekarang ini banyak kita liat remaja putri ada juga yang mencoba merokok,tahu kan ada semacam tertulis dalam pergaulan anak muda sekarang bahwa merokok bakalan bisa menaikan “derajat” seseorang remaja-remaja diantara kawan-kawanya.aturan yang aneeh .Nah , yang bersangkutan tampaknya merasa biasa saja ketika dia masih bisa melakukannya kenapa tidak . Padahal kalau kita liat dari segi manfaa dan ruginya , merokok itu lebih banyak ruginya .

4. Busana atau Pakaian

Hampir semua remaja ingin kelihatan gayanya ,istilahnya kerenyan gitulah .Artinya sudah bukan rahasia lagi kalau remaja benar-benar tergila-gila oleh barang-barang yang bermerek dan harganya mahal.Dunia fesyen mengajarkan remaja-remaja untuk menjadi konsumtif dalam menggunakan uang.

5.Seks

Seks adalah menu paling akhir yang disajikan oleh mereka yang berminat menghancurkan remaja islam . Kita tahu bahwa bahwa misi yahudi dalam protocols of zion adalah membuat pemuda dan remaja-remaja islam dekat dengan pornografi.Ketika seseorang remaja meninggal kelak nanti kita bakalan membuat mereka tengah mengantongi buku dan flem- flem porno ,bukanya al-quran yang dibukanya.Sekarang sudah dapat dipastikan bahwa generasi muda bangsa ini sedang berada di ambang kehancuran moral-moral yang sangat dasyat.

Labels:

Wednesday 1 January 2014

Tips Jomblo 4S Mendapatkan Pacar


Ini tips dan trik empat S (4S) bagi kalian yang belum mempunyai pacar atau kekasih . Walaupun saya sendiri belum punya tapi saya pernah punya :D .

Tips S1:
* Senyum
semua orang akan merasa nyaman jika ente memberikan senyum termanismu, dan membuat ente jadi gampang bergaul dengan siapa saja
.



Tips S2:
* Senyum
semua orang akan merasa nyaman jika ente memberikan senyum termanismu, dan membuat ente jadi gampang bergaul dengan siapa saja
.



Tips S3:
* Syukur
Nikmati dan syukuri hidup kamu, itu akan membuat kamu menjadi pribadi yang mudah disukai semua orang,,sehingga membuka peluang besar mendapat gebetan baru.



Tips S4:
* Sudahlah kalo semua sudah ente lakuin tapi belum berhasil,,ya sudahlah!coba NGACA dulu,mungkin kesalahan bukan pada tips ane melainkan pada wajah ente
Demikian tips dari saya, walaupun simple tapi mungkin masuk akal bagi agan sekitar




Labels: ,

12 Kesalahan Gaya Hidup yang Mengundang Penyakit

Terkadang kita tidak menyadari telah melakukan beberapa kesalahan kecil gaya hidup dalam kehidupan sehari-hari yang sebenarnya memengaruhi kesehatan sehingga akhirnya mengundang penyakit mematikan.
Dengan alasan terlalu sibuk bekerja atau beraktivitas, kita lupa akan kesehatan diri sendiri. Parahnya, beberapa kesalahan kecil gaya hidup ini hampir dilakukan oleh semua orang. Berikut adalah 12 kesalahan kecil gaya hidup seperti yang dilansir The Times of India baru-baru ini :

1 : Melupakan kebersihan gigi

Ternyata kesehatan gigi dan jantung saling berhubungan. Bahkan penelitian menunjukan bahwa buruknya kesehatan gigi dan radang gusi dapat menyebabkan penyakit jantung. Peradangan kronis yang terjadi pada lapisan gusi bisa memengaruhi tubuh Anda, dan menyebarkan bakteri-bakteri kecil ke dalam aliran darah Anda. Orang-orang yang menjaga kesehatan giginya, tidak hanya memiliki gigi yang sehat, tetapi juga menurunkan risiko terhadap penyakit jantung.

2 : Kurang konsumsi susu

Dalam penelitian terbaru, dokter telah meneliti lebih dari 82.000 wanita setelah masa menopause selama 8 tahun dan menemukan bahwa wanita yang mendapatkan asupan susu tertinggi mengurangi 50% risiko mereka terhadap penyakit diabetes, dibandingkan dengan wanita yang kurang menerima asupan susu. Jadi jika Anda mengurangi konsumsi susu, berarti Anda telah memilih untuk “pergi” lebih cepat.

3 : Mengabaikan kacang

Kacang diketahui sebagai sumber protein bebas lemak jenuh dan salah satu sumber serat larut terbaik yang penting dalam mengurangi kolesterol jahat LDL sehingga akan menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Jadi, saat butuh camilan sehat, pilihlah kacang kulit!

4 : Terlalu banyak menenggak minuman berenergi

Minuman berenergi adalah salah satu sumber gula nomor satu dan berkontribusi besar terhadap peningkatan kadar trigliserida dalam darah Anda. Trigliserida adalah jenis lemak yang terdapat dalam darah penyebab penumpukan plak dalam pembuluh darah. Akibatnya sudah jelas, penyumbatan pembuluh darah bisa mengakibatkan panyakit kardiovaskular. Beralihlah ke air putih, lemon, atau jus buah lainnya untuk mengurangi dahaga Anda.

5 : Pola tidur yang tidak teratur

Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, jantung Anda akan dirugikan. Istirahat malam yang cukup dapat menurunkan tekanan darah tinggi saat melakukan aktivitas di pagi hingga sore hari dan mengurangi detak jantung yang tidak teratur. Orang yang memiliki waktu tidur tidak cukup cenderung lebih rentan terkena serangan jantung. Jika Anda mengalami sulit tidur, konsultasilah dengan dokter dan hindari stres.

6 : Kurang terpapar sinar matahari

Terkena sinar matahari yang terik memang tidak dianjurkan siapa pun. Namun, sebenarnya kulit Anda membutuhkan sinar matahari untuk menghasilkan vitamin D yang penting bagi tubuh. Orang yang kekurangan vitamin D dalam tubuhnya berisiko mengalami timbunan plak-plak kotor dalam pembuluh darah mereka. Dokter menyarankan, setidaknya Anda butuh waktu minimal 30 menit terpapar sinar matahari pada jam 10:00-15:00 setiap hari untuk membantu tubuh memproduksi vitamin D yang sangat baik bagi kesehatan.

7 : Minim konsumsi sayur dan buah kaya kalium

Selain serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, buah dan sayur juga kaya akan kalium. Kalium adalah elektrolit penting bagi fungsi jantung dan juga membantu menyeimbangkan kadar asam-basa dalam tubuh. Kalium juga dapat mengurangi kadar sodium yang terdapat pada zat pewarna dalam makanan yang Anda konsumsi dan menambah nutrisi untuk menjaga tekanan darah. Buah jeruk, pisang, kentang, tomat, dan kacang-kacangan adalah sumber makanan kaya kalium. Sebuah penelitian baru menemukan, orang yang cukup mendapatkan asupan gizi dari buah dan sayur dapat menurunkan risiko terserang stroke hingga 52%.

8 : Kurang berjalan kaki

Jantung Anda akan baik jika Anda rutin berjalan setiap hari, tidak harus terus-menerus menggunakan kendaraan. Coba luangkan waktu untuk berjalan kaki sebelum bekerja. Jika Anda berjalan 10.000 langkah maka akan setara dengan berolahraga selama 45 menit. Anda bisa melakukannya setelah memarkir mobil dan berjalan kaki ke tempat yang Anda tuju, misalnya tempat sarapan Anda.

9 : Selalu merasa kesepian

Memelihara hubungan baik dengan orang-orang yang kita kenal dan kita sayangi tidak hanya meningkatkan kehidupan Anda, tapi juga mampu memperpanjang hidup Anda. Dalam sebuah studi selama 13 tahun baru-baru ini, yang melibatkan sekitar 3000 orang, para peneliti mengemukakan bahwa wanita dan pria kesepian berisiko 76% terkena serangan jantung koroner dibanding mereka yang tidak kesepian. Kesepian dikaitkan dengan kurangnya aktivitas fisik pada wanita dan pria. Jadi jagalah hubungan baik Anda dengan kerabat atau orang yang Anda cintai.

10 : Tidak pergi liburan saat hari libur

Seperti yang sudah diketahui bahwa pergi liburan dengan keluarga atau teman dapat mengurangi tingkat stres penyebab tekanan darah tinggi. Bahkan sebuah studi selama 20 tahun yang melibatkan 750 wanita mengungkapkan, bahwa mereka yang tidak berlibur sekali dalam 6 tahun berisiko 50-100% terkena serangan jantung. So, take a little time
to go on vacation!

11 : Melewatkan secangkir kopi di pagi hari

Orang sering merasa bersalah minum kopi di pagi hari, namun sebenarnya kopi kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh, dengan catatan dikonsumsi tidak lebih dari 2 cangkir sehari. Jadi meminum secangkir kopi pada pagi hari, dapat mengurangi risiko Anda terkena serangan radikal bebas dan inflamasi.

12 : Melupakan sejarah keluarga Anda

Untuk mengetahui risiko jantung pada diri sendiri, Anda perlu mengetahui sejarah keluarga. Anda harus tahu penyakit apa saja yang pernah keluarga Anda derita dan ketahui pula sejarah tentang kakek Anda, jika sudah meninggal. Cobalah cari tahu, bagaimana kakek Anda meninggal, pada usia berapa, dan ketahui juga gaya hidup mereka. Jika saudara kandung Anda memiliki tanda-tanda penyakit jantung, terutama pada usia dini, risiko Anda mungkin juga lebih tinggi.
Jadi, ayo koreksi kembali gaya hidup Anda karena sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh Anda.

Labels:

Cara Memisahkan Kuning Telur dengan Mudah dan Cepat


Sebutir telur pasti terdiri dari putih dan kuning, terkadang kala untuk keperluan tertentu kita membutuhkan putihnya saja atau kuningnya saja. Tapi untuk sebagian orang memisahkan kedua bagian ini bukan hal yang mudah.Berikut ada dua cara untuk memisahkan kuning dan putih telur .

Cara Pertama > Dengan Manual 


Cara Kedua : Dengan Botol Plastik


 


Cara pertama dengan membolak balikan telur dengan cangkangnya. secara otomatis telur akan terpisahkan dengan sendiri. Sementara cara kedua lebih mudah dan gampang. Yaitu dengan menekan botol plastik setelah itu arahkan ketepat kuning telur tersebut. Dan kuning telur akan otomatis terbawa ke botol. Sekian tips dari saya, dan semoga bermanfaat bagi kalian semua . Salam..

Labels:

Tips Membersihkan Paru-Paru bagi Perokok

Mungkin anda seorang perokok, atau dalam kehidupan anda anda terpaksa berada di ingkungan para perokok, berikut ini cara yang bisa anda lakukan dalam usaha untuk membersihkan paru - paru anda, atau paling tidak , akan meminimalisir bahaya rokok terhadap tubuh anda , terutama pada paru - paru anda.

Omega 3

Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.

Kedelai

Berikut petikan berita Kedelai Perbaiki Paru-Paru :

"MENGONSUMSI makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis.

Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas.

"Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok," jelas Hirayama.

Menurut Hirayama, selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.

Transplantasi.

KOMPAS.com — Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang "rusak" sehingga digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.

Teknik ini bakal secara signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya dinilai "cacat", selain juga meningkatkan hasil transplantasi yang lebih baik.

Lewat suatu proyek Dr Shaf Keshavjee, pakar dari McEwen Centre for Regenerative Medicine, University Health Network menerapkan teknik gen ex vivo pada organ paru-paru donor sebelum digunakan untuk transplantasi. Teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki fungsi paru-paru.

Ingin tahu bagaimana cara kerja terapi gen ini? Paru-paru donor disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang "cacat" tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang "cacat" bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor.

Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.

dr Intan Airlina Febiliawanti

12 jam saja berhenti

Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam.

Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.

Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan.

Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar , serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa.Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada.

Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.

Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras, Anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.

Mengkonsumsi Antioksidan

Brokoli, apel, serta sayur dan buah lainnya yang kaya antioksidan bisa membantu memperbaiki dan melindungi paru-paru Anda. Satu studi telah menunjukkan bahwa paru-paru orang yang mengkonsumsi lebih dari 5 apel dalam seminggu berfungsi lebih baik dari paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi apel.

Selain itu, antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti brokoli, tauge, serta kol bunga juga terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru-paru.

Sayuran kol, kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung paru-paru. Makanan sumber nutrisi paru-paru lainnya meliputi

buah bit, wortel, ketela, labu, biji wijen, almon, aprikot, kacang, serta buah sitrus.

Tingkatkan kapasitas.

Angka harapan hidup kita secara langsung bergantung pada kapasitas paru-paru. Jika paru-paru tidak bekerja maksimal untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh, maka semua proses metabolisme akan rusak.

Satu cara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkan instrumen seperti saksofon, terompet, peluit, bahkan recorder. Praktek selama 10-15 menit sehari akan memperbaiki paru-paru Anda.

TSisa juga dengan tarik napas , ambil udara sebanyak2 nya lalu ditahan 2/3 detik aja(jgn lama2 ) trus keluarin sammpe bener2 abis udaranya, bagus waktu pagi. Kalo rutin bagus, bisa ngelatih paru2 + nambah kapasitas paru2

Kelembaban Jantung dan organ tubuh

Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis. Dalam sistem pengobatan China, kelemahan pada diet dan sistem pencernaan diperkirakan sebagai penyebab langsung kelembaban dan lendir yang terakumulasi di paru-paru.

Pada banyak kasus, mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk. Mulailah dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti produk-produk susu (khususnya es krim), makanan dingin dan mentah, makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan, serta minuman ringan.

Dalam sistim pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah paru--paru. Anda bisa menstimulus titik akupuntur yang sama pada tubuh Anda dengan teknik yang disebut "acupressure".
Anda tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga bisa menggunakan jari Anda. Temukan titik akupuntur yang biasa disebut dengan cubit marsh. Bengkokkan lengan Anda di siku. Titik akupuntur berada pada liputan siku, pada bagian luar otot besar di tengah-tengah titik. Tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol sampai Anda merasa lebih baik. Tahan selama 2-3 menit. Lakukan pada lengan yang lain.

Mengkonsumsi Jeruk Nipis

setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.

Minum Air Putih

Ini akan membantu untuk mengelurkan racun dan nikotin yang telah terakumulasi dalam tubuh Anda setelah bertahun-tahun merokok.

Latihan pernapasan setiap hari

Duduklah di tempat yang tenang dan nyaman. Buat tubuh rileks dan tarik napas panjang melalui hidung dan hembuskan napas melalui mulut selama sekitar 5-10 menit.

Semoga bermanfaat tips kali ini dari saya. Semoga para perokok dapat berenti di negeri kita tercinta indonesia,agar terbebas dari polusi.

Labels:

Tips Mengatasi Kangen pada Pacar saat LDR

Sesuai judul postingan blog diatas, kali ini saya berbagi tips menurut saya sendiri dan teman - teman tentang bagaimana cara mengatasi kangen saat LDR pada pacar.LDR merupakan singkatan dari Long Distance Relationship yang artinya adalah hubungan jarak jauh. Kita langsung saja ke topik utama :

Video Call

Video call menjadi cara efektif untuk melepas rasa rindu dengan kekasih. Buatlah video call semenarik mungkin, misalkan dengan menggunakan busana terbaik atau makan dengan menu yang sama, seolah agan sedang kencan

Curhat dan katakan isi hati


Katakan kerinduan agan yang teramat dalam dan perasaan ingin segera bertemu. Jangan pernah mengatakan hal-hal yang berbau komplain, misalkan agan menyayangkan kepergiannya yang membuat kalian jadi jauh. Itu hanya membuatnya merasa tidak didukung oleh orang yang dicintainya.

Sibukkan Diri

Bila agan hanya memikirkannya, maka perasaan rindu semakin tidak tertahankan. Sibukkan diri dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan. Berkumpul dengan teman, baca buku atau menghabiskan waktu di salon akan membuat agan lupa sejenak dengan kekasih yang agan rindukan.

Liburan

Jika menemui si dia terlalu jauh dan budget agan tidak memadai, sebaiknya berliburlah ke tempat lain yang lebih dekat dan terjangkau. Liburan bisa melepas stres dan agan dapat bersenang-senang.

Komunikasi

Jika adan merasa sangat kangen, sering seringlah komunikasi dengan dia. SMS, telepon, chat, ucapan selamat, atau apa aja yang bisa dikirim

Menulis

Menulis juga bisa agan lakukan untuk mengatasi rasa rindu saat menjalin LDR. Jika dia sedang sibuk dan agan rindu padanya, maka cobalah untuk menulis di blog pribadi atau secarik kertas. Dengan menulis tentunya bisa membuat seluruh perasaan agan tertuangkan dan merasa lebih tenang. Curahan isi hati yang dituangkan dalam tulisan itu bisa agan kirimkan untuk si dia

Bom inboxnya

Hal ini dilakukan kalo pacar agan dikontak tapi nggak bales. Nggak apa-apa, karena ini kangen udah diujung tanduk banget, mendingan agan ngebom inbox SMS/BBM/email/message FB/dll pake kata-kata betapa kangennya agan sama dia. Bodo amat dia mau bales entar atau kapan. Bom aja dulu biar plong

Buat kejutan kecil

Nah ini mungkin agak-agak ggak terpikirkan sama pejuang #LDR, jadi kalo misalnya nih agan kangen, agan telpon, eh belum diangkat, agan bom inbox SMSnya, belum dibales. Agan masih belum plong? Coba bikin kejutan seperti foto sama kertas yang ada tulisan “Aku kangen kamu”, atau buat surat cinta kangen

Hindari pergi ke tempat-tempat kenangan

Hindari tempat kenangan karena hal itu bakal bikin memori memori agan kembali melayang ke dia

Jangan berdiam diri apalagi mengurung diri di kamar

Bisa jadi, hal ini justru semakin menyiksa dan membuat suasana hato agan jadi mellow.

Jangan Mendengarkan Lagu2 Mellow

Hal ini akan menambah rasa kangen agan dan menyikasa agan dengan kenangan tentang dia. So, get an energic songs

Alihkan perhatian

Jika masih kangen juga, satu-satunya jalan adalah nunggu ketemuan sama pacar agan. Tapi belum penuh tabungannya. Nah, hal yang bisa agan lakukan kalo kayak gini adalah alihkan perhatian agan ke hal-hal yang bisa nguras fokus agan. Alihkan perhatian pada hal-hal yang positif ya gan.

Buruan susul dia!!!

Jika semuanya itu masih membuat agan merasa kangen, malah lebih berat, susul aja dia... pasti seneng bisa ketemuan, bisa jalan, bisa apa aja kalo deket dia

Labels: ,